K021: "POTENCIA TU KRECIMIENTO, A BASE DE REMOLACHAS."

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KONSEJO 21 del Dr Kabra:

《POTENCIA TU KRECIMIENTO, A BASE DE REMOLACHAS.》

El pigmento rojo, la betaína, que es oro rojo para la sangre y el cuerpo. 

La remolacha es un concentrado de poderío.

* Tienen un marcado efecto alcalinizante, por lo que ayuda a equilibrar el pH, lo que beneficia todo el funcionamiento del sistema hormonal.

* Tiene uno de los niveles más altos en contenido en Nitratos naturales, por lo que son una magnífica fuente para el Óxido Nítrico. Ello reduce la hipertensión, aumenta el riego sanguíneo y mejora la resistencia para el ejercicio físico hasta un 16 %.

* Actúa como un agente metilador, que altera la actuación de la enzima aromatasa, disminuyendo los niveles de estrógenos y produciendo la quelación de los xenoestrógenos como paso previo a su eliminación.

* Incrementa los niveles de la GH: hormona del crecimiento.

* Está cargada de antocianinas y flavonoides que le confieren efectos anticancerígenos, sobre todo en páncreas, mama, próstata y colon.

* La acción de la betaína y la alantoina renueva las células sanas y aumenta las defensas. La betaína se ha asociado con niveles más bajos de proteína C reactiva, interleucina-6, y factor de necrosis tumoral alfa.

* Sus antioxidantes reducen el deterioro neurológico y cognitivo en edades avanzadas mejorando la tensión arterial y el flujo de sangre en el cerebro.

* Tiene un alto contenido de vitamina C, fibra, folatos y minerales esenciales como el potasio y manganeso.

* Los pigmentos betalín potencian el proceso de desintoxicación en Fase 2: las toxinas divididas se unen a otras moléculas para ser excretadas.

* Hazte zumos con ella (smoothies) y tómalos como recuperante de un entrenamiento o antes de una competición.

Una presentación sucinta de lo que hace esa maravillosa bola roja. 

***** Por la parte mala:

* Nos encontramos al vegetal con la mayor concentración de azúcar del reino vegetal, por lo que la raíz es una fuente muy alta de carbohidratos. Las hojas Sí son una verdura magnífica.

* Es muy habitualmente transgénica por lo que hay que buscar la local y de agricultura ecológica.

* Debes de tomarla cruda y natural para beneficiarte de todas sus propiedades. La forma cocida y embolsada es ya un chute de azúcar sin apenas propiedades.

* Si eres de una fracción de la población (10-15%) que no elimina la Betanina en el aparato digestivo, esa betanina pasará a la sangre y teñirá durante 24-48 horas la orina con un color rojo vino-tinto, y las heces serán muy oscuras, sin que sea nada preocupante, ni tú seas rarito. Sólo que te llevarás un buen susto. Pasadas 48 horas de la última ingesta de remolachas todo el color volverá a ser normal.

Otro alimento más para la ensalada. Va a ser una ensalada potente y magnífica. Te sube la testosterona y la GH, te baja los estrógenos, te sube el óxido nítrico y la capacidad para hacer deporte y tener más resistencia en los HIIT, te da hidratos, te baja la tensión y te evita el cáncer, y se puede comprar legalmente, y en cualquier frutería. ¿Se puede pedir más?
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