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KONSEJO 305 del Dr Kabra:
《SUPRIME EL REGALIZ DE TUS KAPRICHOS.》
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| La raíz del regaliz, y una de sus muchas presentaciones como caramelo blando. |
El regaliz se usa regularmente en tabaco, té, dulces, caramelos y gomas de mascar. Su sabor es increíble, y los ""gurús" de la medicina alternativa afirman que es súper- saludable. Las evidencias apuntan a que No.
El compuesto principal del regaliz -el ácido glicirrícico-, que le da la raíz al regaliz su sabor fenomenal, puede suprimir la producción de testosterona ... Y esta reducción de la testosterona (aunque fácilmente reversible) no es insignificante ni pequeña. Una dosis muy modesta de ácido glicirretínico (versión hidrogenada de ácido glicirrícico), fue capaz de bloquear de manera significativa la producción de testosterona.
Con el ácido glicirrícico probado en seres humanos, en un estudio con 7 g/día de regaliz a través de unos 14 caramelos de los que hay en el mercado (que contienen 0,5 gramos de ácido glicirrícico) se vio que tras cuatro días de estudio, los niveles de testosterona total de los sujetos habían disminuido de 740 ng/dl a 484 ng/dl. Casi a la mitad.
Al menos, a los 4 días después de la interrupción del suministro del regaliz, sus niveles de testosterona habían regresado de nuevo al nivel de partida. Pero mala cosa tomar regaliz para preparar una "cita". Mejor, pasa...
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| ¿Quién le la dicho siempre NO a todas las chuches de regaliz? |
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