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KONSEJO 8 del Dr Kabra: 《ÉCHALE HUEVOS A LA VIDA.》
Resulta que hubo un tiempo en que hicieron experimentos con conejos y dijeron que si los conejos comían sólo huevos les subía el colesterol en la sangre y por ello los humanos no debíamos de comer más de 3 a la semana. Vaya cagada de la ciencia. ¿Pero cuándo un conejo ha comido huevos?
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KONSEJO 8 del Dr Kabra: 《ÉCHALE HUEVOS A LA VIDA.》
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| Huevos de gallinas camperas, recogidos a mano, y con la garantía de gallinas libres, que se han conseguido el alimento de múltiples fuentes, y no exclusivamente de granos que generan aceites poliinsaturados. |
Resulta que hubo un tiempo en que hicieron experimentos con conejos y dijeron que si los conejos comían sólo huevos les subía el colesterol en la sangre y por ello los humanos no debíamos de comer más de 3 a la semana. Vaya cagada de la ciencia. ¿Pero cuándo un conejo ha comido huevos?
El colesterol es una de las moléculas más importantes, si no imprescindible o casi la que más, después del ADN y la hemoglobina para la vida animal.
El hígado es uno de los principales productores y genera de 10 a 400 veces más del que podamos comer. Si tomamos menos colesterol produce más y al contrario. Si no, los veganos se morirían rápido.
El hígado es uno de los principales productores y genera de 10 a 400 veces más del que podamos comer. Si tomamos menos colesterol produce más y al contrario. Si no, los veganos se morirían rápido.
Así que, por tomar huevos, el colesterol no sube ni un ápice. Puedes tomar 10 al día sin ningún problema. Y si el colesterol subiera, ¡fabuloso!: la gente vive más y tiene mejor desarrollo cognoscitivo (otro de los grandes engaños del sistema actual).
Y no renuncies nunca a la yema. Es la que contiene la mayor densidad de nutrientes y un gran equilibrio entre todos los tipos de grasas, incluyendo Omega 3: EPA y DHA. Contiene vitaminas A, D, E, K, y casi todas las B. Es de los alimentos más completos que existen por detrás de la leche materna. Y además contiene Colina, calcio, magnesio y potasio.
La clara contiene la proteína de mejor calidad en cuanto a presencia de aminoácidos. Su % es exactamente igual a nuestra necesidad de los mismos. Índice 100.
Es un producto superanabólico: sube la hormona del crecimiento y la testosterona y ayuda a bajar el cortisol.
Es un producto superanabólico: sube la hormona del crecimiento y la testosterona y ayuda a bajar el cortisol.
Si las gallinas están hacinadas en jaulas, su alimentación suele ser exclusiva de granos por lo que tienen más Omega6. Si la gallina está en libertad puede ingerir más hierba, y tendrán más Omega3 y serán más sanos. Elige pues ecológicos de gallinas camperas si puedes pagarlos.
Y "echarle huevos a la vida" también es genial como actitud. Nos sube la testosterona que da gusto.
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