K023: "UTILIZA EL JENGIBRE KOMO TU MEJOR, O ÚNIKO, ANTIINFLAMATORIO."

📡📡📡📡📡📡📡📡
KONSEJO 23 del Dr Kabra:

《UTILIZA EL JENGIBRE KOMO TU MEJOR, O ÚNIKO, ANTIINFLAMATORIO.》

La raíz de jengibre y su rayadura para usarla en gastronomía. Como dijo Maimónides, "Si una cosa puede tratarse con nutrición, no debe tratarse con ninguna otra cosa" .  

El jengibre, se utiliza en la medicina tradicional asiática desde hace 5.000 años. Es una de las plantas medicinales con mayores beneficios para la salud, y un condimento muy utilizado en la gastronomía. ¡Es como si fuera una raíz mágica!

* El jengibre tiene aceites esenciales: limonelo, citronelal, canfeno y el Gingerol, que le da su sabor picante y que es un gran vasodilatador y anticoagulante natural.

* Es rico en vitaminas del grupo B y C, además en minerales como el calcio, el fósforo y cromo, Ácidos grasos como linoleico, oleico y linolénico. Y aminoácidos: metionina, histidina, arginina, triptofano, leucina, aspártico, etc. Y muy rico en antioxidantes y enzimas, como la proteasa y el zingibaina, y fitonutrientes: flavonoides y carotenoides.

**** CASI NO TIENE NADA MALO.

* Tanto en uso externo, como interno, es un potente antiinflamatorio y analgésico: alivia en gran medida los dolores articulares, artríticos, menstruales o reumáticos, mejora la movilidad de la zona afectada, disminuye el dolor muscular, y sobre todo, es impresionante en deportes de ultradistancia con alto desgaste y estrés oxidativo. Era el gran secreto de Scott Jurek para regenerarse.

* Regula el metabolismo; facilitando la absorción de los nutrientes de los alimentos. Es un gran facilitador de la entrada de Curcumina de la cúrcuma, en ausencia de la piperina de la pimienta negra. Regula el apetito.

* Es un gran antibacteriano, que reduce problemas digestivos como los gases, meteorismos y diarreas, y también minimiza el riesgo de padecer úlceras y gastritis.

* Combate las náuseas (embarazo), los mareos y los vértigos. Y las molestias resultantes de procesos de quimioterapia, puesto que es un antivomitivo natural.

* Baja los niveles de azúcar y de diabetes. Su efecto anticoagulante mejora el flujo sanguíneo y previene las enfermedades cardiovasculares; además, contribuye al descenso de los niveles de colesterol LDL, por la presencia de ácidos omega-3 en su composición.

* Es un gran aliado contra la congestión nasal. Mejora la curación de gripes y resfriados y todas las enfermedades respiratorias; baja la fiebre y en pacientes con sinusitis reduce la inflamación de los senos nasales. Tiene una gran capacidad expectorante. (usado con un poco de miel).

* Previene el cáncer de colon y de ovarios. Tambien es efectivo en el cáncer de mama y el de páncreas.

 Algunas propiedades del jengibre. Viendo el Konsejo se ve que se quedan terriblemente cortos.

* Batalla contra el asma. Bloquea las prostaglandinas proinflamatorias y elimina la necesidad de antihistamínicos.

* Mejora las funciones del cerebro. Es un gran antidepresivo natural. Reduce los niveles de estrés, gracias al Cineol, que genera una sensación de calma y ayuda a disminuir la ansiedad; previene la enfermedad de Alzheimer, el deterioro cognitivo y el envejecimiento prematuro.

* También es efectivo en el tratamiento de cataratas, infertilidad, cálculos renales, angina de pecho, pie de atleta, las jaquecas y migrañas, así como las molestias asociadas al síndrome de fatiga crónica (SFC).

* Masticar jengibre también alivia el dolor de muelas y mejora el mal aliento.

* Estimula el sistema inmunológico: produce calor y aumenta la sudoración, lo que es un potente agente para combatir gérmenes para luchar contra las infecciones.

* Es eficaz en la pérdida de peso; acelera el metabolismo, tu cuerpo no estará tan hinchado y te ayudará a resensibilizarte a la glucosa. Aumenta los niveles de serotonina; disminuye nuestro apetito y no se tiene sensación de hambre: nos sentiremos más saciados.

 Algunas propiedades del té de jengibre que no es más que la raíz de jengibre con una decocción en agua caliente durante 4-5 min.

* Y es una especie de afrodisíaco ya que beneficia a la estimulación de la líbido, debido a su incremento del óxido nítrico y a su poder vasodilatador. Es casi perfecto.

**** BUENO, ALGUNOS PROBLEMAS DEBIDOS A SU POTENCIA...

* Si las afecciones del aparato digestivo para las que resulta favorable, como úlceras, gastritis, colitis o enfermedad de Crohn, están activas, podría hacer más agudo el dolor. Al menos, al principio.

* Puede interferir en la formación hormonal del feto durante el embarazo, si lo tomas para reducir las náuseas. Infórmate.

* Si los sangrados menstruales son muy abundantes, puede aumentar el riesgo de hemorragia.

* Puede interferir con ciertos medicamentos para la diabetes o de problemas circulatorios. Mejor, dejar todos los fármacos. Más sano.

* También puede producir reacciones alérgicas en su uso tópico, provocando erupciones en la zona tratada y reacciones oculares. No es frecuente, pero es posible.

*******

Ya lo sabes. Las raíces milagrosas vienen de dos en dos. Actúa con efectos muy parecidos a la cúrcuma, es más estable, no necesita cocción para ser asimilado y actúa en sinergia con ella, pudiendo mejorar y "destrozar" toda la industria de los antiinflamatorios y los quimioterápicos asesinos, que se llevan al otro barrio a miles de personas cada año. Ofrecen soluciones naturales, efectivas y baratas, y sin efectos secundarios. ("Horrible" para la farma-industria).
📡📡📡📡📡📡📡